Rückenfit-Kurs im TSV Rhade

AB 05. MÄRZ DONNERSTAGS VON 17:15 – 18:00 UHR, DAUER: 8 TERMINE

RÜCKENFIT FÜR MEHR STÄRKE IM ALLTAG

Gönn deinem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient!
Gezieltes Training zur Kräftigung, besseren Haltung und zum Lösen von Verspannungen.

FÜR JEDES TRAININGSLEVEL GEEIGNET FUNKTIONELLE ÜBUNGEN & MOBILISATION

• MEHR BEWEGLICHKEIT, WENIGER SCHMERZEN

KURSLEITUNG: LEVIN MEHRTENS (AUSGEBILDETER FITNESSTRAINER) TEILNAHME: MITGLIEDER NEHMEN KOSTENFREI TEIL, NICHTMITGLIEDER SIND GEGEN EINE KURSGEBÜHR VON 20 € WILLKOMMEN

ANMELDUNG: TELEFONISCH ODER PER WHATSAPP BEI ELKE BRUNCKHORST UNTER 0170 7773357